身体の土台から整えて鍛える
パーソナルジム KaidFit武蔵境店
身体の土台から整えて鍛える
パーソナルジム KaidFit武蔵境店
CONCEPT
東京都武蔵野市
整体×トレーニング
＝正しく動ける身体づくり
CONCEPT
東京都武蔵野市
整体×トレーニング
＝正しく動ける身体づくり
「最近、下腹が気になる」「疲れやすくなったし、昔の服が似合わない」「腰痛・肩こりが慢性化している」そんな“体の変化”にお悩みの方へ。整体でゆがみを整え、やさしいトレーニングと食事指導により、きれいでしなやかな身体を創ることができます。表面上の変化だけでなく、長期的に崩れない身体の土台作りにこだわったサポートを、ぜひ一度お試しください。
成功事例
多くのお客様が、楽しみながら成果を出していただいております。
過度な食事制限や運動は一切しておりません。トレーニングを楽しみながら継続したことで得られた結果です。
お客様の声
実際のお客様の声をご覧ください。
先着5名限定🎉体験トレーニング
￥3,300→無料
６つのこだわり
01：整体で姿勢や動きを整え土台からキレイに
01
整体で姿勢や動きを整え
土台からキレイに
トレーニングの前に、日々のお仕事や生活習慣で癖付いた姿勢や動きの歪みを丁寧に整えます。整えてからトレーニングすることで、無駄なく負担なく、すっと伸びる姿勢としなやかなラインが自然とついていきます。
02：自分だけの時間を過ごせる落ち着いたプライベート空間
02
自分だけの時間を過ごせる
落ち着いたプライベート空間
Kaid Fit武蔵境店では、空間づくりにこだわっています。人の目が気にならない完全個室の落ち着いた空間だからこそ、自分だけの時間を過ごすことができ、心も身体もリフレッシュできます。
03：がんばりすぎなくてもちゃんと変わるプログラムのご提供
03
がんばりすぎなくてもちゃんと変わる
プログラムのご提供
Kaid Fit武蔵境店のお客様のほとんどが、運動初心者です。きつい運動や、重たい重りでゴリゴリの筋肉を鍛えるトレーニングはほとんどいたしません。がんばりすぎないから楽しく続き、変化を実感できます。
04：外食やスイーツOK！無理なく続く食事サポート
04
外食やスイーツOK！
無理なく続く食事サポート
ちゃんと食べてキレイになるから、ストレスなく続けられます。なので、外食やスイーツOKです。好きなものを食べながら、無理なく続けられる食事改善を一緒に考えていきます。
05：食事・姿勢・メンタルも相談できる「身体の何でも屋」
05
食事・姿勢・メンタルも相談できる
「身体の何でも屋」
極端な話ですが、お客様のお悩みを解決できるのなら、筋トレをしないセッションもあります。お悩みや目指したい未来をしっかりお聞きした上で、「身体の何でも屋」としてあらゆる角度からサポートいたします。
06：手ぶらOK！ウェア・シューズ貸出し、毎回お水プレゼント
06
手ぶらでOK！
ウェア・シューズ貸出し
毎回お水プレゼント
手ぶらでの参加OKです。お気軽に体験していただけるように、ウェア・シューズの貸出しに加え、毎回お水もプレゼントしております。またKaid Fit武蔵境店では、体験前にカウンセリングを行い、お客様の目的やお悩みに合わせたメニューをご提供いたします。
パーソナルトレーニングの特徴
きつい運動や食事制限はありません。運動初心者の方や不調を抱えた方など、あなたのお悩みやお身体の状況に寄り添ったプログラムで変化を実感できます。
- 外食やスイーツOKの食事プランでサポートします
- 月2回の整体×トレーニングで身体の土台作りをサポートします
- がんばりすぎなくても、ちゃんと変わり、変化を実感できます
- 土台から整えて鍛える！正しく動ける身体づくり
通っていただくお客様のお悩みは様々です。がんばりすぎないオリジナルメニューで、姿勢や身体のゆがみを整え、正しく動ける身体づくりを目指します。ぜひ一度お気軽に体験にお越しください。
他店との違い
Kaid Fit武蔵境店の最大の強みは、整体×トレーニング×食事指導のプラン設計で、がんばりすぎなくてもちゃんと変われる身体の土台づくりができることです。
コース料金
Kaid Fit武蔵境店は、お客様のライフスタイルに合わせた通いやすいプランを取り揃えております。ご不明な点がありましたら、来店の際にお問い合わせください。
先着5名限定🎉体験トレーニング
￥3,300→無料
店舗情報
-
営業時間：平日 8:00～23：00（木曜17時閉店）
土日祝 8:00～20：00 - 定休日：金曜日（完全予約制）
- 初心者が楽しめるジム
- 住所：東京都武蔵野市境2丁目2-19 武蔵境イニシャルハウス401号
- 電話番号：03-4400-3165
- 決済方法：現金・クレジットカード・振込
ドア近くのエレベーターで4Fまでお上がりください。401号室に当店がございます。
口コミ
Googleの口コミをご覧ください
Kaid Fit武蔵境店の軸は「身体も心も健康に」です。お客様から沢山の口コミを頂いていますのでご確認ください。
スタッフ紹介
トレーナー：千葉凌士
- 28歳
- トレーナー歴4年
- 幅広く相談できる「身体の何でも屋」
- 米国認定トレーナー（NESTA – PFT）
- ダイエット検定1級
- 2021年モデルジャパン埼玉大会トップ10
こんにちは。Kaid Fit武蔵境店代表の千葉凌士です。がんばりすぎないトレーニングで、体を動かすことを楽しいと感じてもらえたり、気持ちが明るくなる体験をご提供します。僕自身、昔は身体を動かすことが苦手でした。トレーニングを始めたころは「しんどいなぁ」と思っていましたが、無理のない範囲で運動を続けていたら体に変化が出始め、気づけばトレーナーに転身していました。大切なのは「楽しい」と感じられること。不安がある方も安心して通えるよう、筋トレ以外にも食事・姿勢・メンタルまで幅広く「身体の何でも屋」としてサポートします。できる喜びを一緒に積み重ね、最高の自分を育てていきましょう。まずは、お気軽にご相談くださいませ。
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先着5名限定🎉体験トレーニング
￥3,300→無料
武蔵野市のお客様に感謝を込めて、毎月5名様限定で体験トレーニングを無料でご提供します！
よくある質問
パーソナルジムとはどんなところですか？
パーソナルジムは通常のジムと異なり、お客様お一人おひとりに専属のトレーナーがつき、お客様のご希望や目標に合わせたトレーニングを行います。マンツーマンのトレーニングで、専門器具や設備を使用しながら、理想の状態にお身体を仕上げます。
どんなトレーナーさんがいますか？
Kaid Fit武蔵境店では、米国認定トレーナー（NESTA – PFT）などの専門資格を持つ、知識経験共に豊富な一流トレーナーが在籍しております。お客様の体調やお身体の状態に合わせ、最適なトレーニングをご提案いたします。
初心者がパーソナルジムは無謀でしょうか？
いいえ、まったくそんなことはありません！むしろ、器具の正しい使い方や筋肉についての説明なども詳しく聞くことができるので、初めてジムに通われる方にこそ、パーソナルジムがおすすめです。使い方の分からない器具で身体を傷つける心配もありませんし、毎回専用のトレーニングメニューをご案内しますので、初心者にありがちな「入会して満足してしまった」というようなこともありません。
筋肉ムキムキになってしまいませんか？
パーソナルジムのイメージなのか、このようなご不安をお持ちの方が大変多いようです。答えとしてはNOです！パーソナルジムと言っても、通う目的は皆様それぞれ違います。ダイエット・ボディメイク・アンチエイジングだけでなく、もちろんコンテスト出場を目指される方もいらっしゃいます。Kaid Fit武蔵境店では、お客様のご希望に合わせて最適なトレーニングをご提案いたしますので、目的に沿わない鍛え方やトレーニングは一切行いません。ご安心ください。目的別に最適なメニューをお作りします。
平日の朝、出勤前のトレーニングにも対応していますか？
当店は、どんな方にも通っていただきやすいよう、営業時間を 8:00～23:00としておりますので、出勤前のトレーニングはもちろん、お仕事終わりや休日のトレーニングにも対応が可能です。隙間時間を利用してのご利用にも便利です。
入会前にジムの見学はできますか？
はい、可能です。当店では、ご入会前のカウンセリングならびに体験を承っております。まずはご希望やお悩みをしっかりとお聞きし、最適なプランやトレーニング例をご案内いたします。その後、実際のパーソナルトレーニングをご体験ください。
ご満足いただけましたら、ご入会のお手続きとなります。ご不明点などがございましたら、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。カウンセリングならびに体験は完全予約制にて承っております。